Willkommen bei Steps to life

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Motivation, Kraft, Ausdauer und Fitness sind die Ziele, die Sie mit STEPS-TO-LIFE erreichen können. 

Es bewegt sich nur etwas, wenn ich mich bewege.

Mit den speziell ausgerichteten Trainingsmethoden werden Sie es schaffen Ihrem Leben positiven Auftrieb zu verschaffen.

Es finden unter anderem Kursangebote in Zusammenarbeit mit dem Hotel des Nordens Flensburg, Fördelandtherme Glücksburg und Volkshochschule Flensburg statt. 

Ebenso besteht ein selbständiges, ganzjähriges Kursprogramm.

 

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Alle Kurse im Überblick

Aqua Fitness
Montags
16.30 - 17.15 Uhr
17.15 - 18.00 Uhr
Dienstags
17.00 - 17.45 Uhr
17.45 - 18.30 Uhr
18.30 - 19.15 Uhr
19.15 - 20.00 Uhr
20.00 - 20.45 Uhr
Mittwochs
16.00 - 16.45 Uhr
16.45 - 17.30 Uhr
18.15 - 19.00 Uhr
Donnerstags
  7.30 -   8.15 Uhr
16.30 - 17.15 Uhr
17.15 - 18.00 Uhr
Freitags
18.30 - 19.15 Uhr
Aqua Cycling
Montag
19.00 - 19.45 Uhr
Samstags
10.00 - 10.45 Uhr

Nordic Walking
Donnerstags
17.00 - 18.00 Uhr
Relaxation
nach Jakobsen
Donnerstags
18.30 - 19.45 Uhr
Enspannungs-Spezial
Jeweils am letzten
Samstag im Monat:
10.30 - 17.00 Uhr
Anmeldung erforderlich!
Tagespauschale:
40,00 Euro pro Person